ねむいよ…

最近、朝が起きられなくて困る。


夜遅くまで寝苦しくて寝付けない
→結果として夜更かしになる
→朝起きられない
→夜寝つけない
→朝起きられない


この悪循環にどっぷりはまった様子。

目覚ましとかで朝目が覚めてもなんとなくだるくて起き上がりたくない感じもあり、「ああ、ニートだなあ…」とか思いながらまたまどろみの中へ落ち込んでゆくのであります。

次の土曜にはちゃんと起きだして稽古に行きたいですね。